이 연습은 구성과 관점을 기반으로 합니다.

거친 상태를 유지하고 청소할 필요가 없습니다.

주니어 레벨은 연습 1에 집중하고, 시니어 레벨은 연습 2에 중점을 둡니다.

운동 1 기본

이 BG 모델 A와 B에서 또 다른 관점을 만듭니다.

이 연습은 구성과 관점을 기반으로 합니다.

이 연습은 구성과 관점을 기반으로 합니다.

운동 2 고급

이 BG 모델 A와 B에서 또 다른 관점을 만듭니다.

이 연습은 구성과 관점을 기반으로 합니다.

이 연습은 구성과 관점을 기반으로 합니다.

너무 거칠다 - 너무 깨끗하다